SEMINÁŘ „UDRŽOVÁNÍ A PODPORA DUŠEVNÍHO ZDRAVÍ“

Ve dnech 29. května a 3. června proběhl v organizaci Zvoneček Bylany, poskytovatel sociálních služeb odborný seminář na téma Udržování a podpora duševního zdraví, kterého se zúčastnili vybraní pracovníci organizace. Cílem bylo nabídnout teoretické poznatky i praktické nástroje pro zvládání stresu, posilování psychické resilience a péči o duševní pohodu v pracovním prostředí. Účastníci se seznámili s tématy jako je stres, krize, resilience, psychohygiena, stres management, komunikace a dynamika problémového chování. Prostřednictvím pracovních listů, diskusí a praktických cvičení si mohli uvědomit své reakce na zátěž a získat konkrétní strategie, jak o sebe pečovat a podpořit zdravé pracovní klima. Děkujeme všem zúčastněným za aktivní přístup, otevřenost, sdílení zkušeností a krásné zpětné vazby na seminář. Společně posilujeme kulturu péče o duševní zdraví nejen jednotlivců, ale i celých pracovních týmů. Mgr. Radim Blažek, lektor.